私が今 1番効果を感じているのが 日本茶です✨ 温かい日本茶が 良いかなと思います☺️ 感情が安定しない時や 自分の内側で感情が振り回されるような 感覚がある時や 自分じゃない感情が入って来て 邪魔をされているような感じがある時など そんな時には 自分の…
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