1日200円代でお腹いっぱいな暮らしが出来る✨バリ島生活6ヶ月目🌴私の最近の暮らしぶり🛵💨✨

今日は

ゆる〜い記事を書いて行きます(*´-`)

 

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(滞在3ヶ月目になるVillaの外の眺め✨)

 

最近の私のバリ島生活について✍️

興味のある方だけご覧くださると幸いです✨

 

本当にゆるいです✍️(笑)

 

・朝5時半

起床

 

1時間程掛けて

ヒーリング音楽をかけながら

ゆっくり身支度からストレッチまでを

こなす。

 

顔を洗う→お手洗いタイム→簡単な化粧

→ストレッチ→着替え(ラフなスタイルが多いです)

 

 

・朝6時半

地元のローカルマーケットへ

その日食べる食材を調達しに

バイクで出掛ける🛵💨

 

バイクで4分位の場所にある

ローカルマーケットで

その日食べる食材からおやつから

その日口に入れる物全て

ここで調達しています♬

 

なんといっても安過ぎて‼︎‼︎‼︎✨✨

スーパーなんかもう行けません‼︎‼︎‼︎笑

 

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この3品

お豆腐、もやし、チンゲンサイ1株

トータル約40円です😱✨

 

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この1人分野菜セット

1袋で約15円です😱✨

 

内容は

キャベツ、インゲン、パクチー、人参

です✨

 

このセットで

インドネシアfoodのミーゴレンを作るのが好き♡

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ミーゴレンは1袋約20円程‼︎‼︎‼︎✨

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1袋だと私は足りないので

いつも2袋使って料理します😊

最近は2袋も足りないと思い始めた今日この頃…

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とある日の調達内容✨✨

この日はこれだけ買っても

トータル約200円程でした!

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私は朝、必ずフルーツを食べます✨

最近はドラゴンフルーツとバナナを食べています😊

 

ドラゴンフルーツは1個50円程

バナナは1本7円程✨✨

 

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とある日の朝食✨

笹の葉に詰められたお魚料理も美味しいんですよ〜😍

 

最近ハマっているのが

ココナッツのお餅🥥💛

 

インドネシア

ココナッツやバナナが使われたお菓子が多いのかな?マーケット行くとそんなイメージ♡

 

どれも美味しいので

是非皆さんもローカルマーケットへ行ってみて欲しいです😊❣️

 

どっさり買っても500円行かないです!

 

私はいつも200円代で抑えてますが

それでも結構どっさり買ってる方だと思います!笑

 

200円でこんなに気持ちと生活が満たされるなんて✨✨✨✨

 

✨✨バリは天国✨✨笑✨✨

 

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(何気なく置いたら顔になったので写メ✨笑)

 

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とある日の調達一部✨

この野菜はトータルで約40円です😇

 

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またまたとある日の調達一部✨

もやし1袋、トマト1個、ナス1本

トータルで29円✨

 

1個ずつ量り売りで買えるので

いくらでも節約が出来て最高です💛

 

ちなみにお米も量り売りです✨

私は出来上がったご飯を買ってるので

量り売りの値段がまだわからないですが

 

出来上がっているご飯も安いので

量り売りのお米は相当安いと思います。

 

キッチン共有で

一つの冷蔵庫も滞在者さん達と共有なので

買い置きはあまりできないので

なるべくその日使う物だけを購入しています✨

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(滞在先の共有キッチン♬)

その方が無駄買いも予防出来ますしね😊

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長期滞在している滞在者さんとも

余った食材などをシェアしたりして

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最近は

アメリカ人のスコットさんから

炊き立てのご飯をよく頂いています☺️

 

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共有キッチンからは天気が良いと

こんな青空を眺められます🥰

 

ローカルマーケットは

野菜、お肉、卵、お米、インドネシアの郷土菓子、コンビニで売ってるようなお菓子類全般、インスタント麺、パスタ、お惣菜、フルーツ、といった食材全般の他に

 

シャンプーや石鹸、歯磨き粉、歯ブラシ、

といった日用品や

 

洋服、靴、サンダル、カバンなど

衣料品も販売されていて

 

掘り出し物が意外とあります💓

 

 

ここでまた

私の暮らしぶりに戻ります✨笑✨

 

・7時半

朝食タイム✨

マーケットで買って来たフルーツやお惣菜を

朝食に食べています✨

 

・8時半〜12時半

午前中の活動

 

・12時半

昼食タイム✨

マーケットで

お昼食べる用に買って来たものを食べます✨

 

・13時半〜16時半

午後の活動

 

・16時半

夕飯作り✨

マーケットで買って来たもので

簡単料理✨

 

・17時

夕食タイム✨

 

・18時〜21時

リラックス&

午後の活動でやり残したことをやったり

インドネシア語や英語の勉強を

気が向いたらやったり

 

・21時

瞑想をして就寝。

 

瞑想は1日3、4回はしています✨

 

以上が

私の1日の基本ルーティーンでした🌴♬

忙しくない時はこのルーティーンが基本で

バリに居なくても

こんな感じです✨

 

起床時間は遅い時は8時

就寝時間は遅い時で23時半です。

 

私のルーティーンなんて

どうでも良いと思うのですが😅

 

こんな感じで生活しています🌴✨

 

ヒーラーは

特に私は睡眠が命なので

 

日中も寝てしまうこと

多々あります💦

 

それでも

その日のうちに夜はダウンしてしまいます💦

 

そして

食べる量も半端ない私💦

 

バリでも周りからビックリされています😅

 

私は

普通の人が視えてない、感じないものを

無意識に視て感じているからか

普通の人の2倍エネルギーを常に消耗している

みたいで

 

だから

普通の人の2倍食べるんです😅

時には2.5倍…

 

小さい頃から…

 

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私は

服を買うくらいなら

食にお金を回してしまうくらい

 

本当に食が大事…

 

ヒーラーとして

エネルギーの使い方が私下手なんですよね💦

 

以前よりは大人になりましたが

まだまだな感じです😅

 

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(昨日の日中のビーチ✨)

 

皆さんもバリ島へいらした際には

キッチンが付いてるVillaやコンドミニアムに滞在して、ローカルマーケットで食材を調達し、

地元の人の暮らしぶりを肌で感じてみるのも凄く良い経験になると思います✨

 

そして費用が断然浮くので‼︎‼︎

 

長期滞在を楽しめますよ♡

 

バリ島は1ヶ月までなら

日本人はビザ無しで滞在OKなので

 

1ヶ月のバリ島長期滞在を

是非経験してみて欲しいって思います😊✨

 

私と一緒に朝ローカルマーケットへ

行きましょう〜(^▽^)/♬♬🛵💨✨✨

 

個人的に

マレーシアのクアラルンプールも

長期滞在や移住先にオススメです✨✨

 

物価がバリと同じくらいか

バリより安い‼︎‼︎かもしれない‼︎‼︎✨✨

 

本日も

ご訪問いただきありがとうございました🌷

 

またの行進をお楽しみに☺️

 

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