本格ヨガ・瞑想・ヒーリング🧘♀️✨バリ島滞在記✍️🌴
新年
明けましておめでとうとございます✨
こんにちは^ ^
ヒーラーの志乃です。
骨休めと、エナジーチャージ目的で
バリ島へ今来ています^ - ^
そして
ゆったりヒーリングも
させて頂く機会も✨
滞在中にお世話になっている
ホームステイ先の
ホストマザーでもあるYumiさんが
ヨガの先生でもあることから
到着日の翌日早朝7時から
2時間のヨガと瞑想のコースで
朝が始まる生活を
ほぼ毎日過ごしています😊
ホームステイ先の一階が
ヨガルームになっています🧘♀️✨
ホームステイ先で行われるヨガクラスは
少人数制で行われておりますが
スミニャックの方にあるジムでも
ホストマザーであるYumiさんは
ヨガを教えています✨
広いスタジオで
普段は何十人という
多国籍の生徒さん達に
ヨガ、瞑想を教えているYumiさん🧘♀️✨
ガラス張りになったスタジオの外は
南国のパワーを感じさせられる
南国植物達が生い茂り
とてもダイナミックな気分を味わいながら
気持ち良くヨガ、瞑想ができました✨
(私の瞑想中風景です…✨)
ジムでのヨガに参加した日
生徒さん達が集まり
Yumiさんは
基本英語で、たまに日本語、たまにインドネシア語、この三カ国語を
巧みに使いこなしながら
ヨガと瞑想のレッスンを進めていました✨
Yumiさんのヨガ、瞑想レッスンは
ヨガゃ瞑想の哲学・座学なども
教えてくれるので
内容がとても濃いです✨
本格的なヨガゃ瞑想を学びたい方には
Yumiさんのクラスとてもオススメだと思います✍️✨
ヨガゃ瞑想をしながら
哲学や座学も一緒に覚えられるので
自然と知識も身に付いていきます😊
バリ島へ来て
Yogaゃ瞑想をしたい‼︎‼︎✨✨✨✨
と思ったら😊‼︎
『Yumi yoga studio』で検索すると
出てきますよ♡
デンパサール空港からタクシーで
10分程の距離です😊
最近は
韓国人の生徒さんが多いそうです♬
Yumiさんは
波乗り🏄♀️サーファーでもあり
サーフィンをする人対象に
波の良い場所を案内してくれる
海のガイドもたまにされています✨
バリ在住35年のYumiさんから
沢山のバリの魅力や
バリのローカル事情を
聞き込み調査するのも
また楽しいです😊♬
Yumiさんと旦那さんの
パパ✨
この日はロブスターを🦞✨
一緒にご馳走になりました🤤🍴
美味しかったです😫✨
色々安くて美味しいお店に
連れて行って貰えて
本当に充実した滞在をさせて頂き
感謝の日々を過ごしています☺️✨
Yumiさんは
ヨガや瞑想の発祥地
本場インドへ🇮🇳行かれて
お勉強もされています。
・Iyengar Yoga［アイアンガーヨガ］
道具を使って
正しいヨガポーズを
身に付けられる✨
解剖学に重点を置き
整った姿勢と正しい呼吸法を通して
体に意識を向けていき
内面に向き合いながら
ポーズをとっていく…✨
一つ一つのポーズを
丁寧にゆっくり行って行く為
集中力が養われ
心の安定や
リラクゼーション効果を得られます😊✨
・The Art of Living［アートオブリビング］
正しい呼吸法や瞑想をメインとした
静かなヨガ🧘♀️✨
私はこのアートオブリビングが好きで
３回程個人的にプライベートレッスンで
希望しました✨
この二つのYogaをメインに
教えてくれるYumiさんのヨガは
本当に本格的で
特に
呼吸法が身につくと
健康面が整い
ストレスで出来た腫瘍やシコリは
自然治癒されてしまうことも期待出来ます😊
また
鬱症状や不眠症においても
２、３回やるだけで
改善される方が多いとのこと😊
私もだいぶ
整いました🧘♀️♡
瞑想を深く学びたい…
そう思っていた矢先に…
Yumiさんと出会いました☺️
ここで瞑想やヨガを
こんなにやるなんて
バリに来るまでは全く思ってもなかったので
神様が
私に用意してくださった
とっておきの場所だなと
今思いますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
⭐️ゆみさんのホームステイ紹介動画
🐨しのちゃんの人生コラム🙈
★海外で頑張る日本人の皆さんへ
〜Message of healing〜
https://note.mu/shino24g_c/n/n7d8e183cb88e
★私がオーストラリアで掴んだ天職とは
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★Previous life〜前世共に過ごした相手と出逢った時〜
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ヒーリング〜前世からの強い想い〜
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〜無条件の愛・魚座の満月〜
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★不具合や不調は、あなた自身の
人生の教材となる
https://note.mu/shino24g_c/n/n65c47eb0273e
Contact
📩 shino.oosaki@gmail.com
・LINE sion.so (ID検索)
・WhatsApp 61 423 833 882 (検索番号)
遠隔ヒーリングは
現在バリから行っております🌴✨
遠隔ヒーリングの詳細やお代に関して
こちらの記事をご覧頂けますと幸いです🧘♀️🌴
https://shino24aus.hatenablog.com/entry/2018/10/30/195801
今年も宜しくお願い致します😊✨
バリ島滞在記✍️🏝
つづく…
