帰国後去年の暮れまで 夕方5時頃から 一気に怠くなったり 眠くなったり 起きて居られなくなるという毎日で 珈琲を飲んで目を覚まし 神経を奮い立たせ (夕方5時頃から自律神経が 副交感神経優位に変わる為、本当は 珈琲などカフェインを飲まずに 自然に寝て…
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